La verdad sobre el DVD "Atleta desnudo"

The Almost Naked Athlete, escrito por Craig Ballantyne, es una guía de entrenamiento para cualquier tipo de ropa deportiva de competición o ropa casual. En esta guía se incluyen cinco recursos ricos en almidón, de fácil acceso, ricos en cultura, valiosos y duraderos. Si su gimnasio local está cerrado o no está abierto las 24 horas del día, siempre puede entrenar, sin importar en qué quiera entrenar si posee estos recursos. Puede usarlos en cualquier momento que desee, donde quiera que esté. Son tuyos para siempre, así que puedes hacer lo que quieras con ellos.

El atleta casi desnudo ofrece uno de los métodos más exclusivos para desarrollar la fuerza del núcleo sólido como una roca sin el volumen. Los autores lo llevan a través de excelentes ejercicios modificados, utilizando pesos ligeros y movimientos únicos que no solo son seguros y efectivos, sino que también son increíblemente divertidos de hacer. Además de utilizar sentadillas modificadas, peso muerto y press de banca, el libro también pasa por algunas descripciones notables de algunos temas increíblemente interesantes, como "El atleta casi desnudo", "Sentadillas limpiadoras potentes" y "Patadas de rodilla colgantes". La conclusión con todos estos temas es que realmente puedes desarrollar músculos fuertes y en forma sin agregar peso o volumen extra. Y si eres alguien que ya es fuerte en el sentido tradicional, pero quiere un poco más de potencia en tu entrenamiento, entonces te encantarán estas sencillas modificaciones a los tradicionales press de banca con barra y peso muerto, que te ayudarán a crecer fuerte y en forma. músculos mientras elimina el exceso de peso y grasa.

No necesita miles de dólares en equipo para comenzar con el entrenamiento con pesas corporales. Todo lo que necesitas es un gimnasio y un poco de tiempo. En poco tiempo, usted también puede desarrollar una fuerza central sólida como una roca y volverse más fuerte mientras pierde peso y grasa. Aproveche este DVD y comience a aprender cómo implementar ejercicios modificados y obtener los resultados que desea. Si está listo para aprender cómo convertirse en un atleta desarrollado y en forma, entonces se lo debe a usted mismo al ver los DVD de "Atleta Desnudo".